Coaching
Ich begleite Führungskräfte und Teams mit der Erfahrung, dass wir alle auf der Bühne des Lebens spielen und uns entfalten können: ganzheitlich mit Übungen für Körper, Emotionen und Gedanken. Mit 20 Jahren Erfahrung als Theaterprofi, Pädagogin und Coach und stetiger Weiterbildung, damit Sie authentisch sind und Veränderungen erreichen.
Leben bedeutet Wandel. Bei herausfordernden Veränderungen, beruflich oder persönlich, kann ein Coaching Prozess helfen, neue Perspektiven zu entdecken, neue Wege zu wagen, und eigene Stärken zu mobilisieren. Coaching ist eine systematische und zielorientierte Zusammenarbeit auf Augenhöhe über einen festgelegten, begrenzten Zeitraum. Als Coach unterstütze ich Menschen, authentisch zu sein und zu kommunizieren, und Veränderungen in die Tat umzusetzen – wertschätzend und neutral.
Ich nutze Methoden des Co-Active Coaching Modells und Techniken aus Theaterpädagogik und Schauspiel. Als Deutsch-Spanierin mit internationalen Arbeitserfahrungen biete ich meine Coaching Sessions auf Deutsch, Spanisch, Französisch und Englisch an.
Sie sind neugierig geworden? Buchen Sie ein kostenloses 20 min. Erstgespräch oder rufen Sie einfach an.
Training
Souveräner Auftritt
Präsenz & Präsentation – Raum einnehmen – Story Telling - Botschaften platzieren – Motive und innere Haltung klären – die Rollen wechseln – Struktur für ausdrucksstarke Reden - Emotionen gekonnt einsetzen - Wirkung erzielen –
Ich begleite und coache Sie mit Tipps und Tricks aus der Theaterwelt für die Berufsbühne!
Körpersprache & Kommunikation
Selbst- und Fremdwahrnehmung schulen - Atem, Mimik, Gestik – Körperhaltung und Gangarten - innere und äußere Haltung – Körpertypen – Körpersignale lesen lernen – Stimme und Tonfall – Raum einnehmen, Grenzen setzen – Körperstatus – Körpersprache gezielt einsetzen bei Besprechungen, Verhandlungen, unter Kollegen, zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitenden.
Klassische Modelle der Kommunikation und positiven Psychologie fließen in das praktische Training ein.
Cross Cultural Competence
Verständnis der eigenen kulturellen Prägung und Praktiken – Einfluss auf Verhalten und Wahrnehmung – Vermittlung eines dynamischen Kulturbegriffs - andere Werte und kulturelle Orientierungen erkennen – Berücksichtigung der Machtverhältnisse – Rollenspiele Alltags- und Arbeitssituationen mit anschließender Reflexion – Wo spielt hier Kultur eine Rolle? Förderung einer offenen, respektvollen, wertschätzenden Haltung gegenüber kultureller Vielfalt – kooperatives Verhalten stärken - "cultural intelligence" fördern
Interaktives, prozessorientiertes Training mit Übungen, Simulationen, Reflexionen, Feedback.
Improvisation für Teambuilding
Angewandte Improvisation als agile Methode – frisch – spielerisch – abwechslungsreich – mit Humor – mit Experiment – mit Rollenwechsel – ich Echtzeit lernen – auf Augenhöhe – intuitiv – beziehungsorientiert – Routinen brechen – Perspektivwechsel – die Übungen wirken integrativ, ganzheitlich und nachhaltig - Zeit für offene Gespräche zwischen den Lerneinheiten - gemeinsame Auswertung und Praxistransfer.
Impulsvorträge
Telefon: 069-40153325
Mobil: 0157-73296501
E-Mail: info[at]lenka-wolf.de
Website: www.lenka-wolf.de
Co-Active Coaching, Theater- und tanzpädagogische Methoden, Theorie und Modelle der interkulturellen Kommunikation, 4-sprachig: Deutsch, Spanisch, Englisch, Französisch, 20 Jahre Arbeit mit Menschen und Teams aller Generationen in verschiedenen Branchen, Erfahrungen als Unternehmerin, Gründerin, Schauspielerin, Pädagogin, Mutter, Reisende zwischen den Welten.
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